Sobat Yesdok, diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) terkenal karena menurunkan tekanan darah dan juga membantu mengontrol kadar kolesterol. 

Bagi Anda yang mengidap penyakit darah tinggi, pasti memiliki pantangan makan tertentu. Ternyata ada sebuah diet yang bisa membantu Anda menurunkan tensi darah yang Anda miliki.